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春天来了 老年人如何正确护肤?专家现场告诉你

房天下  2016-03-01 13:01

[摘要] 2月28日,《有么别有病》莱蒙湖养生大讲堂内座无虚席,掌声阵阵,大家以欢声笑语,度过了一个健康充实的美好周末。

2月28日,《有么别有病》莱蒙湖养生大讲堂内座无虚席,掌声阵阵,大家以欢声笑语,度过了一个健康充实的美好周末。

初春正是季节交替,万物复苏,各种过敏源陆续出现,对老年人来说,由于新陈代谢减慢,对外界环境的抵抗力相对较弱,更易出现各种皮肤问题,因此要加强对皮肤的防护。

为此,本期养生大讲堂特邀济南市皮肤病医院主任王晓琳,带来《春季老年人护肤》专题讲座。王主任擅长诊治各种皮肤科常见病,多发病,尤其在损容性皮肤病诊治方面经验丰富。

专家提醒:初春护肤有两大关键:一是要防止皮肤受过度刺激而过敏或出现其他疾病;二是让皮肤保持健康,适应温度与湿度的剧烈变化。

首先,要做到生活规律,睡眠充足,精神愉快,避免过劳或忧虑;其次要避免使用刺激性药皂和不适当的外用止痒剂,避免穿羽绒、化纤、毛织品等易引起瘙痒的衣物。根据皮肤血管走向进行按摩,要经常按摩面部皮肤。

老年人皮肤含水量较少,应选用润肤剂和保湿剂来滋润皮肤。再次,饮食宜清淡,尽量减少进食辛辣刺激性食物,多进食高蛋白质及富含维生素的食物。可选用中药外治法,如外擦大枫子油,或用蒜瓣适量煎水外洗。

济南电视台著名主持人老万、重汽·莱蒙湖形象代言人段文红亲临现场并主持,引导现场学员积极提问,与王主任展开互动,现场氛围热烈,带给众学员们一个不一样的健康周末。

活动当天,重汽·莱蒙湖还为到访观众精心准备了养生餐、休闲下午茶、蓝卡健康体验,参观楼盘样板间等环节,让观众实实在在地体验到了重汽·莱蒙湖全龄社区的健康生活方式。

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