[摘要] 欢乐而热闹的春节就这样“吱溜”一下子过去了，大家陆陆续续回到工作岗位。可是，长假还没玩儿够？春节的热情还在发酵？没心情上班？无力感暴涨！
欢乐而热闹的春节就这样“吱溜”一下子过去了，大家陆陆续续回到工作岗位。可是，长假还没玩儿够？春节的热情还在发酵？没心情上班？无力感暴涨！
“我不想 我不想 不想上班
上班后世界全是工作
我不想 我不想 不想上班
我好想永远呆在假期中
我不想 我不想 不想上班
上班后还得天天早起
我不想 我不想 不想上班
我宁愿变得越来越胖”
上班后要想不恐惧，就得让自己充实起来，新年工作计划，新年的工作安排都可以进行了，慢慢将自己进入到工作状态里。
工作之余们可以适当参加些运动，如跑步、乒乓球、游泳等，运动量不要太大，适当为宜，让身体慢慢适应上班的强度。
春节期间，吃了大量的鸡鱼肉蛋，这时候的饮食就要注重以清淡为主，让肠胃消化也轻轻松松，所以，蔬菜、水果、清粥是不错的选择。
保证每天8的睡眠，早睡早起，调整好生物钟，以适应上班时间表，同时，保证精神饱满，才有精力好上班。
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